مين عاوز يخس؟؟تعالي ورايا بسرعه

بذره الكتااااااااااان



تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الأمراض وتنظم الدورة وتحمي من السرطان

تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه
ولونها بني

طريقة إستعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحة أستخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان
تقدروا تحافظوا على جسمكو يعني كلو حتى تشبعوا وأشربوها وأمشوا وخلاص هيروح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام


(منقووووووووووووووول) :cheers:

شكرا يا ساره على المشاركه

بس الاحسن تفكرى فيه

وميكونش منقول

الا فى الحاجات اللى مبنختلفش عليها فهمانى

تحيتى ساره

شكرا يا لاسارة وتسلم ايدك على الموضوع بس انتى متاكدة من الحكاية دى ولا نقلتيها وخلاص[b]